Gece geç saatlere kadar uyanık kalıyor, sabahları yorgun kalkıyor ve gün içinde kendinizi sürekli aç hissediyorsanız, bunun nedeni uyku düzeniniz olabilir. Yetersiz uyku, vücudun açlık ve tokluk sinyallerinden günlük hareket alışkanlıklarına kadar birçok süreci etkileyerek kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Peki uykudan…

Türkiye, İtalya’da düzenlenen Avrupa Gençler Okçuluk Şampiyonası’nda 5’i altın olmak üzere toplam 18 madalya kazandı. Başkent Roma’daki organizasyonda 5 altın, 8 gümüş ve 5 bronz madalya kazanan milli takım, madalya sıralamasında açık ara zirvede yer aldı. Türkiye Okçuluk Federasyonunun açıklamasına…

UEFA, Türk temsilcilerinin Avrupa kupalarında oynayacağı rövanş mücadelelerinin hakemlerini duyurdu. UEFA Avrupa Ligi 2. ön eleme turunda Beşiktaş’ın Midtjylland deplasmanındaki rövanş maçını İngiliz hakem John Brooks yönetecek. UEFA Konferans Ligi 2. ön eleme turunda ise RAMS Başakşehir’in Inter Turku ile…

Antalya’nın Alanya ilçesinde ailesiyle tatil yaptığı otelin yetişkin havuzunda boğulma tehlikesi geçiren Muhammed Renas Çelik (4), tedavi gördüğü hastanede 3 gün sonra yaşam mücadelesini kaybetti. Olayla ilgili gözaltına alınan 2 otel çalışanı adli kontrolle serbest bırakıldı. Olay, 23 Temmuz’da Okurcalar…

Süper Lig’de yeni sezon öncesi yabancı kuralı tartışmaları devam ediyor. Türkiye Futbol Federasyonu’nun (TFF) yeni sezon için belirlediği 10+4’lük yabancı kuralı başta Fenerbahçe’nin tepkisini çekti. İSMAİL KARTAL: KURALIN DEĞİŞMESİ LAZIM Gornik Zabrze maçı sonrası açıklama yapan Fenerbahçe teknik direktörü İsmail…

Haberlerimizi Google’da Takip Edin Gelişmelerden anında haberdar olun. Google’da tercih edilenkaynak olarak ekleyin Avrupa’nın güneyinde etkili olan aşırı sıcaklar ve kuvvetli rüzgarlar, orman yangınlarını büyütmeye devam ediyor. İspanya ve Fransa’da alevlerle mücadele sürerken, on binlerce kişi tahliye edildi, yüz binlerce…

VAN (İGFA) – Van Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından yaşlı bireylere yönelik piknik etkinliği düzenlendi. Tuşba ilçesine bağlı Çitören Mahallesi’nde, Van Gölü kıyısında bulunan Abdulhakim Arvasi Dini İhtisas Merkezi ve Sosyal Tesisleri’nde gerçekleştirilen piknik programına 150…

Tunceli ve Erzurum Cumhuriyet Başsavcılıkları tarafından yürütülen Gülistan Doku soruşturmasında dün tutuklanan ACA bilişim şirketinin sahibi Mehmet Aca’nın ifadeleri ortaya çıktı. İfadesinde Gökhan Ertok’un ailesini geçindirebilmek için ek iş yapmak istediğini söyleyerek kendilerine geldiğini aktaran Aca, “Bizim de böyle bir…

Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden kayısı, bu kez klasik tatlılardan farklı bir tarifle sofralara geliyor. Meyvenin doğal aroması ve hafif ekşimsi tadı, üzerine eklenen kıtır crumble harcıyla buluşarak ortaya hem pratik hem de oldukça lezzetli bir tatlı çıkarıyor. İşte enfes…

Şalpazarı ilçesinde düzenlenen 205. Geleneksel Sis Dağı Kültür Şenlikleri’ne katılan Uraloğlu, yaptığı konuşmada, Sis Dağı ve Karadeniz yayla şenliklerinin sadece horonla ya da tereyağı ile tarif edilemeyeceğini söyledi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde önemli yatırımlara imza attıklarını belirten Bakan Uraloğlu,…

Bölgesel asgari ücret şu sıralar gündemi meşgul ediyor. Uygulamanın hayata geçip geçmeyeceği merak edilirken vatandaşlar aramalarını bir hayli sıklaştırdı. Son günlerin sıkça yöneltilen sorusu “Bölgesel asgari ücret nedir” oluyor. Bölgesel asgari ücret nedir? Bölgesel asgari ücret, asgari ücretin bölgeler arasındaki…

Kuveyt İçişleri Bakanı Şeyh Fahd el-Yusuf es-Sabah, Irak’ın Basra vilayetine gerçekleştirdiği ziyaret sırasında iki ülke ilişkileri ve sınır kapısındaki son durum hakkında açıklamalarda bulundu. Sabah, Kuveyt ile Irak arasındaki Abdali Sınır Kapısı’nın 48 saat içerisinde yeniden açılacağını duyurdu. İki ülkenin…

Trabzon ve Rize Valilikleri tarafından yapılan açıklamada, olumsuz hava koşulları nedeniyle yarın denize girişlere yasak getirildi. Trabzon Valiliğinden yapılan açıklamada, yapılan son meteorolojik değerlendirmeler doğrultusunda, il genelinde beklenen olumsuz deniz şartları nedeniyle vatandaşların can güvenliğinin sağlanması ve suda boğulma vakalarının…

Bilim insanları, atık sularda sıkça rastlanan ve doğada bozunmadığı için “kalıcı kimyasallar” olarak adlandırılan tehlikeli maddelerin yeni bir kaynağını tespit etti. Yapılan araştırmalara göre, günlük hayatta yaygın olarak kullanılan tuvalet kağıtlarının kanserle ilişkilendirilen toksik PFAS maddelerini çevreye yaydığı belirlendi. EVLERE…

Premier Lig ekibi Arsenal, transfer döneminin en ses getirebilecek hamlelerinden biri için düğmeye bastı. Gazeteci David Ornstein’in The Athletic’te yer alan haberine göre, Londra temsilcisi Vinícius Júnior’u transfer listesinin üst sıralarına aldı. İLK TEMAS HENÜZ KURULMADI Habere göre Arsenal’in ilgisi…

Bu tarifte en önemli nokta, limon kabuğu ile taze nanenin aromasını doğrudan şekere geçirmek. Böylece hem limonun ferah kokusu hem de nanenin doğal aroması suya çok daha iyi karışıyor. Bu yöntem sayesinde ekstra aroma vericilere ihtiyaç kalmadan yoğun lezzetli bir…

Almanya’nın Kuzey Ren-Vestfalya eyaletindeki bir meslek okulunda görev yapan kadın öğretmen, 2009 yılından bu yana tek bir gün bile işe gitmeden devletten maaş almaya devam etti. Yaklaşık 16 yıl boyunca yalnızca doktor raporları sunarak tam maaş alan öğretmene bu süreçte…

Uzun yıllardır organik gıdalar üzerine yapılan araştırmaların ortak sonucu, organik ürünlerin her zaman daha yüksek vitamin ve mineral içerdiğini gösteremiyor. Bilimsel çalışmalar, organik sebze ve meyvelerin besin değerinin yetiştirme koşullarına, toprağın yapısına, iklime, hasat zamanına ve saklama sürecine göre büyük…

Haberlerimizi Google’da Takip Edin Gelişmelerden anında haberdar olun. Google’da tercih edilenkaynak olarak ekleyin Daha önceki hafta üç yıl süren askerlik görevini tamamlayan 20 yaşındaki Leonor, daha önce de yapay zeka ile üretilen videoların kurbanı olmuştu. Bu kez de dolandırıcılar, Asturias…

Gençlerbirliği Kulübü Başkanı Haydar Arda Çakmak, Fenerbahçe‘nin kalecisi İrfan Can Eğribayat‘ın transferinde sarı-lacivertli kulübün kararını beklediklerini söyledi. İrfan Can Eğribayat’ı kadrolarına katmak istediklerini belirten Çakmak şu ifadeleri kullandı: “10+4 kuralından dolayı yabancı kontenjanında şu anda bir tane yerimiz var. Onu…

Kozan İlçe Jandarma Komutanlığı ekipleri, uyuşturucu suçlarından aranan kişilere yönelik çalışma başlattı. Yapılan araştırmalar sonucunda, “uyuşturucu veya uyarıcı madde ticareti yapma ve sağlama” suçundan 7 yıldır aranan F.T.’nin Gedikli Mahallesi’nde bulunduğu belirlendi. Belirlenen adrese düzenlenen operasyonda, 44 yaşındaki firari hükümlü…